Calcium Orotate ၏ အံ့အားသင့်ဖွယ် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး ၅ ခုကို သင်သိထားသင့်သည်။

Calcium Orotateကယ်လ်စီယမ်နှင့် အော်ရိုတီးအက်ဆစ် ပေါင်းစပ်သောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော သဘာဝတွင်းထွက်ဆားဖြစ်သည်။ Orotic acid သည် DNA နှင့် RNA ထုတ်လုပ်မှုတွင်ပါဝင်သည့်ခန္ဓာကိုယ်တွင်တွေ့ရှိရသောပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ကယ်လ်စီယမ်သည် အစာအိမ်အက်ဆစ်၏ အာနိသင်မှ ကာကွယ်နိုင်ပြီး အူလမ်းကြောင်းသို့ မရောက်ရှိမီ မော်လီကျူးများကို နဂိုအတိုင်း ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ ကယ်လ်စီယမ်သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပြီး အရိုးသန်မာမှု၊ ကြွက်သားလုပ်ဆောင်မှု၊ အာရုံကြောထုတ်လွှင့်မှု၊ သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းညှိမှု၊ အင်ဇိုင်းတုံ့ပြန်မှုနှင့် အလုံးစုံဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ ဟန်ချက်တို့ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။

ကယ်လ်စီယမ်သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးကြီးဆုံး သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများစွာတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နေပြီး ၎င်း၏ တည်ရှိမှုသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ပထမဦးစွာ ကယ်လ်စီယမ်သည် အရိုးတည်ဆောက်ပုံ၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ထောက်ပံ့ပေးရန်နှင့် အရေးကြီးသော ကိုယ်အင်္ဂါများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် လိုအပ်သော ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် တောင့်တင်းမှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ကယ်လ်စီယမ် အလုံအလောက်မရှိရင် အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ သိသိသာသာ တိုးများလာပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ကယ်လ်စီယမ်သည် အထူးသဖြင့် ကလေးဘဝနှင့် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် အရိုးကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အရေးပါသော အရိုးတွင်းသတ္တုဓာတ်ပြုခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ပါဝင်ပါသည်။

အရိုးကျန်းမာရေးအတွက်၎င်း၏အခန်းကဏ္ဍအပြင်၊ ကယ်လ်စီယမ်သည်ကြွက်သားလုပ်ဆောင်မှုတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ ကယ်လ်စီယမ်အိုင်းယွန်းသည် ကြွက်သားကျုံ့မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ကြွက်သားဆဲလ်များအတွင်းရှိ ပရိုတင်းများနှင့် ပေါင်းစပ်ကာ တွန်းအားထုတ်ပေးနိုင်ပြီး လှုပ်ရှားမှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေပါသည်။ ကယ်လ်စီယမ် အလုံအလောက်မရှိလျှင် ကြွက်သားများ အားနည်းလာပြီး ကြွက်တက်လွယ်ကာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် လှုပ်ရှားသွားလာမှုတို့ကို ချို့ယွင်းစေသည်။ ထို့အပြင်၊ ကယ်လ်စီယမ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ အာရုံကြောတွန်းအားများ ပေးပို့ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် အချက်ပြမော်လီကျူးတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ကာ အာရုံကြောဆဲလ်များကြား ဆက်သွယ်မှုကို အထောက်အကူပြုကာ အာရုံကြောစနစ်၏ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ လုံလောက်သော ကယ်လစီယမ်ပမာဏသည် မှတ်ဥာဏ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းသိမ်းရန်၊ စိတ်ကြည်လင်မှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ဦးနှောက်တစ်ခုလုံးကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။

ကယ်လ်စီယမ်သည် သွေးဖိအားကို ထိန်းညှိပေးပြီး သွေးကြောများ ကျုံ့ခြင်းနှင့် ပြေလျော့စေပါသည်။ နှလုံးသွေးကြောစနစ်တွင် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပြီး ကျန်းမာသော နှလုံးခုန်နှုန်းကို ထိန်းသိမ်းကာ သွေးတိုးနှင့် နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ ကယ်လ်စီယမ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အမျိုးမျိုးသော အင်ဇိုင်းတုံ့ပြန်မှုများတွင် ပါဝင်ပြီး ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအတွက် လိုအပ်သော အင်ဇိုင်းအမျိုးမျိုးအတွက် cofactor အဖြစ် ဆောင်ရွက်သည်။ ဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှုနှင့် အချို့သောဆဲလ်အချက်ပြလမ်းကြောင်းများကို အသက်သွင်းရန်အတွက်လည်း လိုအပ်ပြီး ၎င်းတို့အားလုံးသည် အလုံးစုံဇီဝကမ္မဆိုင်ရာဟန်ချက်ညီမှုနှင့် အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

ကယ်လ်စီယမ်သည် အရေးကြီးသော်လည်း လူအတော်များများသည် လုံလောက်သော ပမာဏကို စားသုံးခြင်းမပြုကြပေ။ ကယ်လ်စီယမ်ကို နို့ထွက်ပစ္စည်းနှင့် တိရစ္ဆာန်အချို့ အစားအစာများတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသောကြောင့် အပင်အခြေခံ သို့မဟုတ် နို့ထွက်ပစ္စည်းမပါသော အစားအသောက်များကို လိုက်နာသူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အချို့သောလူများအတွက်၊ ကယ်လ်စီယမ်ဖြည့်စွက်စာများ သို့မဟုတ် ကယ်လ်စီယမ်အားဖြည့်အစားအစာများသည် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန် လိုအပ်ပါသည်။

ကယ်လ်စီယမ်သည် အရိုးများကို သန်မာကျန်းမာစေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး orotate ကို သယ်ဆောင်သူအဖြစ် အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ သတ္တုဓာတ်များကို ပိုမိုထိရောက်စွာ စုပ်ယူအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဤထူးခြားသော ကယ်လ်စီယမ်နှင့် orotate ပေါင်းစပ်မှုသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ကယ်လ်စီယမ် စုပ်ယူမှုကို အားကောင်းစေပြီး သတ္တုဓာတ်ကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန် ထိရောက်သော နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။ ထို့အပြင်၊ ကယ်လစီယမ် orotate သည် အလွန်စုပ်ယူနိုင်သော ကယ်လ်စီယမ်ပုံစံဖြစ်ပြီး အရိုးနှင့် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်းမှ အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းအထိ ပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စီမံအုပ်ချုပ်မှုတွင် ကောင်းမွန်သော ထပ်လောင်းတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။