သဘာဝတရားသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကျန်းမာရေးထိန်းသိမ်းရာတွင် မရေမတွက်နိုင်သော ရတနာများ ပေးဆောင်ထားပြီး တစ်ခုချင်းစီတွင် ၎င်း၏ထူးခြားသော ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။ ထိုသိုဝှက်ထားသော ကျောက်မျက်တစ်မျိုးမှာ ၎င်း၏ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် လူသိများသော အပင်အမျိုးမျိုးတွင် တွေ့ရှိရသည့် ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
Berberine သည် အမြစ်များ၊ အမြစ်များ၊ ပင်စည်များနှင့် အခေါက်များအပါအဝင် အပင်အမျိုးမျိုးတွင် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်သော အဝါရောင် alkaloid ဖြစ်သည်။ ဘာဘေရင်း၏ ဘုံအရင်းအမြစ်အချို့တွင် အော်ရီဂွန်စပျစ်သီး၊ Goldenseal နှင့် skullcap ကဲ့သို့သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ပါဝင်သည်။ တရုတ်ရိုးရာနှင့် အာယုဗ္ဗဒဆေးပညာသည် ဝေဒနာအမျိုးမျိုးကို ရာစုနှစ်များစွာ ကုသရန် ဤအပင်များ၏ စွမ်းအားကို အသုံးချကာ berberine ကို ကုသရာတွင် အဓိက ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် ယူဆလေ့ရှိသည်။
၎င်းသည် လူကြိုက်များသော သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်သည့် coptis နှင့် phellodendron တို့တွင် အဓိကတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။
Berberine သည် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး အမျိုးမျိုးရှိသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် ကိုလက်စထရောပမာဏကို ထိန်းညှိပေးခြင်းမှသည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ ဘက်တီးရီးယားနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများပြသသည့်အထိ၊ berberine သည် အမှန်တကယ်ပင် သဘာဝ၏ထူးခြားသောလက်ဆောင်ဖြစ်သည်။ ဖြည့်စွက်ကုထုံးအဖြစ် သို့မဟုတ် ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံအဖြစ် အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ berberine ၏ အလားအလာသည် ကြီးမားပြီး ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။
Berberine သည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ဘ၀တွင် အသုံးအများဆုံး berberine hydrochloride သည် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာပုံစံဖြင့် ပေါင်းထည့်နိုင်သည်။
ထုတ်ပြန်ထားသော အကောင်းဆုံးဆေးပမာဏ-
berberine ဖြည့်စွက်ဆေးများ၏ စံပြပမာဏကို သတ်မှတ်ရန်မှာ ခက်ခဲသော အလုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် လိုချင်သောရလဒ်များအပါအဝင် အချက်များစွာသည် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ပမာဏနည်းသောဆေးဖြင့် စတင်ရန် အကြံပြုထားပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဆေးကို ဖြည်းဖြည်းချင်းတိုးရန် အကြံပြုထားသည်။ ယေဘူယျကျန်းမာရေး အထောက်အပံ့အတွက်၊ စံညွှန်းပမာဏသည် တစ်နေ့လျှင် 500 mg မှ 1500 mg ဖြစ်ပြီး အကြိမ်များစွာ ခွဲထားသည်။ သို့သော်၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် တိုင်ပင်ရန် သို့မဟုတ် တစ်ဦးချင်းစီအလိုက် သောက်သုံးသော အကြံပြုချက်များအတွက် ထုတ်ကုန်-တိကျသော လမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သတိထားပါ။
berberine သည် ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်သော်လည်း ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ မည်သည့်ဖြည့်စွက်စာကဲ့သို့ပင်၊ လူတိုင်းအတွက် မသင့်လျော်ပါ။ အချို့လူများသည် ဝမ်းပျက်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်နာခြင်းကဲ့သို့သော အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အဆင်မပြေမှုများကို ခံစားရနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ berberine သည် အသည်းမှ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု အပါအဝင် အချို့သော ဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သည် ။ ထို့ကြောင့်၊ သင်၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် berberine ဖြည့်စွက်စာများကို မထည့်သွင်းမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
berberine ဖြည့်စွက်စာများသည် ၎င်းတို့၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် အသိအမှတ်ပြုခံရသော်လည်း အကောင်းဆုံးသောကျန်းမာရေးသည် ဖြည့်စွက်စာများထက်သာလွန်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ မျှတသောအစားအစာ၊ ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် လုံလောက်သောအိပ်စက်ခြင်းသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် အဓိကအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ သီးသန့်ဖြေရှင်းချက်ထက် Berberine ကို ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော လူနေမှုပုံစံအတွက် ဖြည့်စွက်အဖြစ် ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။
မေး- berberine က ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ကူညီပေးနိုင်သလား။
A: ဟုတ်ကဲ့၊ လေ့လာမှုများအရ berberine သည် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးခြင်း၊ အဆီပေါင်းစပ်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး အဆီများ ပြိုကွဲမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြခဲ့သည်။
မေး- ဘာဘေရင်း ဖြည့်စွက်စာတွေကို ဘယ်မှာရနိုင်မလဲ။
A- Berberine ဖြည့်စွက်စာများကို ကျန်းမာရေး အစားအသောက်ဆိုင်များ၊ ဆေးဆိုင်များနှင့် အွန်လိုင်း လက်လီရောင်းချသူများ အသီးသီးတွင် တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ထုတ်ကုန်၏ရင်းမြစ်၊ သန့်ရှင်းမှုနှင့် အရည်အသွေးအကြောင်း ပွင့်လင်းမြင်သာသောအချက်အလက်များကို ပေးဆောင်သည့် ကျော်ကြားသောအမှတ်တံဆိပ်များကို ရှာဖွေပါ။
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်- ဤဘလော့ဂ်ပို့စ်သည် ယေဘူယျအချက်အလက်များအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်အဖြစ် အဓိပ္ပါယ်မဖော်သင့်ပါ။ ဖြည့်စွက်စာများ အသုံးမပြုမီ သို့မဟုတ် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု စည်းမျဉ်းကို ပြောင်းလဲခြင်းမပြုမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူနှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။
တင်ချိန်- စက်တင်ဘာ ၂၁-၂၀၂၃
