-
ကျန်းမာရေးအတွက် အလားအလာရှိသော Spermidine ဖြည့်စွက်စာများကို ရှာဖွေခြင်း။
Spermidine သည် ပဲပိစပ်၊ မှိုနှင့် ဒိန်ခဲ ကဲ့သို့သော အစားအစာများတွင် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်သော်လည်း ဖြည့်စွက်စာများမှတစ်ဆင့် ရရှိနိုင်သည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ spermidine ဖြည့်စွက်စာသည် နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ဦးနှောက်ကို အားကောင်းစေခြင်း အပါအဝင် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ရရှိစေနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Spermidine ဖြည့်စွက်စာများကို သင်၏နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးပုံမှန်အစီအစဉ်တွင် ပေါင်းစပ်ခြင်း။
အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ယနေ့ခေတ်ကမ္ဘာကြီးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာကို ဦးစားပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ အလုပ်များသောအချိန်ဇယားများနှင့် ရှုပ်ထွေးသောလူနေမှုပုံစံများဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကို ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သောအာဟာရများကို ပံ့ပိုးပေးကြောင်းသေချာစေရန် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီနေရာက spermidine...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Deazaflavin ဖြည့်စွက်စာများကို သင်၏နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် ထိပ်တန်း 5 အကြောင်းရင်းများ
ယနေ့ခေတ် လျင်မြန်သောကမ္ဘာတွင် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ စျေးကွက်တွင် မတူညီသော ဖြည့်စွက်စာများနှင့် ဗီတာမင်များစွာဖြင့်၊ မည်သည့်အရာများသည် အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးအတွက် အမှန်တကယ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်ကို သိရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဆွဲဆောင်မှုအားကောင်းသော ဖြည့်စွက်စာတစ်ခု...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များအတွက် မှန်ကန်သော Deazaflavin ဖြည့်စွက်စာကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
လောလောဆယ်တွင်၊ စျေးကွက်တွင်မရေမတွက်နိုင်သောဖြည့်စွက်ဆေးများရှိပြီးတစ်ခုစီသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတစ်နည်းနည်းဖြင့်တိုးတက်စေရန်ကတိပြုသည်။ ရွေးချယ်ရန်ရွေးချယ်စရာများစွာဖြင့်၊ သင်၏သတ်မှတ်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များအတွက် မည်သည့်ဖြည့်စွက်စာသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ကို ရှာဖွေခြင်းသည် လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေးကို အလုံးစုံကောင်းမွန်စေမည်ဆိုလျှင်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Urolithin A: သင်သိထားသင့်သော အရွယ်အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းဆိုင်ရာ ဖြည့်စွက်စာ
Urolithin A သည် သလဲသီး၊ စတော်ဘယ်ရီနှင့် ရက်စ်ဘယ်ရီသီးကဲ့သို့သော အသီးအနှံများတွင် အချို့သော ဒြပ်ပေါင်းများကို ခန္ဓာကိုယ်က ချေဖျက်သောအခါတွင် ထုတ်လုပ်သည့် သဘာဝဇီဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤ metabolite သည် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိကြောင်း ပြသထားပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်အတွက် Ketone Ester - သင်သိရန်လိုအပ်သည်များ
ပထမဦးစွာ၊ ketone esters ဆိုသည်မှာ ဘာလဲဆိုတာကို အရင်နားလည်ကြပါစို့။ Ketone esters များသည် အစာရှောင်ချိန် သို့မဟုတ် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုနည်းသောကာလများတွင် အသည်းမှထုတ်လုပ်သည့် ketone ခန္ဓာကိုယ်မှရရှိသောဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းများကို ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အစားထိုးလောင်စာအရင်းအမြစ်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးအတွက် ထိပ်တန်း Ketone Ester ဖြည့်စွက်စာများ
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ ketone ester ဖြည့်စွက်စာများသည် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ ဤဖြည့်စွက်စာများသည် အစာရှောင်ချိန် သို့မဟုတ် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုနည်းသောကာလများတွင် အသည်းမှထုတ်လုပ်သည့် ketones ၏ဓာတုပုံစံများဖြစ်သည်။ Ketone ester su...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အမြင့်ဆုံးရလဒ်များအတွက် Ketone Ester ကို သင်၏နေ့စဉ်ပုံမှန်အစီအစဉ်တွင် ထည့်သွင်းနည်း
သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို နောက်တစ်ဆင့်တက်ရန် သင်ရှာဖွေနေပါသလား။ Ketone esters သည် သင်ရှာဖွေနေသည့် အဖြေဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအစွမ်းထက်သောဖြည့်စွက်အားဆေးသည် အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန်၊ စွမ်းအင်အဆင့်ကို တိုးမြင့်စေပြီး မှတ်ဥာဏ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ရန် ပြသထားသည်။ Ketone esters...ပိုပြီးဖတ်ပါ
