OEA ၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် သက်ရောက်မှုများတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို လိုလားသော မော်လီကျူးများ ထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချရန်၊ ခုခံအားဆဲလ်များ လှုပ်ရှားခြင်းကို တားစီးခြင်းနှင့် နာကျင်မှု အချက်ပြသည့် လမ်းကြောင်းများကို ပြုပြင်ပေးနိုင်စွမ်း ပါဝင်သည်။ ဤယန္တရားများသည် OEA သည် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကို ကုသရန်အတွက် အလားအလာရှိသော ကုထုံးဆိုင်ရာ ပစ်မှတ်တစ်ခု ဖြစ်စေသည်။
Oleoylethanolamide သို့မဟုတ် အတိုချုံးအားဖြင့် OEA သည် ဖက်တီးအက်ဆစ် ethanolamides ဟုခေါ်သော ဒြပ်ပေါင်းများ အတန်းအစားမှ ပါ၀င်သော သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော lipid မော်လီကျူးတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည် ဤဒြပ်ပေါင်းကို အဓိကအားဖြင့် အူသိမ်၊ အသည်းနှင့် အဆီတစ်သျှူးများတွင် အနည်းငယ်သာထုတ်လုပ်သည်။ သို့သော်လည်း OEA သည် အချို့သောအစားအစာများနှင့် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများကဲ့သို့သော ပြင်ပအရင်းအမြစ်များမှလည်း ရရှိနိုင်ပါသည်။
OEA သည် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်အခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်ဟုယူဆသည်။ Lipids သည် စွမ်းအင် သိုလှောင်မှု၊ လျှပ်ကာ နှင့် ဟော်မုန်း ထုတ်လုပ်မှု အပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ် လုပ်ဆောင်ချက် အများအပြား အတွက် အရေးပါ ပါသည်။ သင့်လျော်သော lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည် အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးပြီး OEA သည် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ထိန်းညှိရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။ 
သုတေသနပြုချက်များအရ OEA သည် သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးကြောသံနှင့် endothelial လုပ်ငန်းဆောင်တာများ—ကျန်းမာသောသွေးလွှတ်ကြောများကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အရေးကြီးသောအချက်များ သက်ရောက်နိုင်သည်ဟု သုတေသနပြုထားသည်။ သွေးကြောချဲ့ခြင်းနှင့် သွေးစီးဆင်းမှုကို အားကောင်းစေခြင်းဖြင့် OEA သည် plaque များစုပုံခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော သွေးလွှတ်ကြောများ ကျဉ်းမြောင်းခြင်းကို တွန်းလှန်နိုင်သည် ။
OEA သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ကာ lipid-lowering ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိနိုင်သည်၊ ၎င်းသည် arteriosclerosis နှင့်ဆက်စပ်ရောဂါများအပေါ် ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် atherosclerosis ၏တိရစ္ဆာန်ပုံစံများတွင် plaque ဖွဲ့စည်းမှု၊ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် oxidative stress ကိုလျှော့ချရန်ပြသထားသည်။
လေ့လာမှုများအရ OEA သည် high-density lipoprotein (HDL) ကိုလက်စထရောကို တိုးစေပြီး triglycerides နှင့် low-density lipoprotein (LDL) ကိုလက်စထရောအဆင့်များကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် သွေးတွင်း lipid ပရိုဖိုင်များကို တိုးတက်စေနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
1. အစာစားချင်စိတ် ထိန်းညှိခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းခြင်း။
OEA ၏ အထင်ရှားဆုံးသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများထဲမှတစ်ခုမှာ အစာစားချင်စိတ်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိပေးနိုင်စွမ်းရှိသည်။ လေ့လာမှုများအရ OEA သည် ဆာလောင်မှုဆိုင်ရာ ဟော်မုန်းများ ထုတ်လွှတ်မှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပြီး ပြည့်ဝသောခံစားချက်နှင့် အစားအစာစားသုံးမှု လျော့နည်းစေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ လေ့လာမှုအရ OEA သည် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းရှိ အချို့သော receptors များကို အသက်သွင်းရန် ကူညီပေးပြီး ကျေနပ်မှုကို တိုးမြင့်စေပါသည်။ အစာစားချင်စိတ်ကို ထိန်းညှိခြင်းဖြင့် OEA သည် ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိခြင်းဆိုင်ရာ ကြိုးပမ်းမှုများအတွက် အရေးကြီးသော အထောက်အပံ့ကို ပေးနိုင်ပါသည်။
2. နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု
Oleoylethanolamide (OEA) သည် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အခန်းကဏ္ဍအတွက်ကိုလည်း လေ့လာခဲ့သည်။ OEA သည် peroxisome proliferator-activated receptor alpha (PPAR-α) နှင့် transient receptor ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော vanilloid type 1 (TRPV1) receptor ကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အချို့သော receptors များကို အသက်သွင်းရန် ပြသထားသည်။ ဤ receptors များကိုအသက်သွင်းခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း နာကျင်မှုအချက်ပြခြင်းကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုဆီသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်။
OEA သည် အာရုံကြောဆိုင်ရာဝေဒနာနှင့် ရောင်ရမ်းနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းအပါအဝင် တိရစ္ဆာန်ပုံစံအမျိုးမျိုးတွင် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းသည် hyperalgesia (ဆိုလိုသည်မှာ နာကျင်မှုကို တိုးမြင့်လာစေသည်) နှင့် နာကျင်မှုဆိုင်ရာ အပြုအမူများကို လျှော့ချရန် ပြသထားသည်။ အဆိုပြုထားသောလုပ်ဆောင်မှု၏ယန္တရားတစ်ခုမှာ ရောင်ရမ်းမှုကိုလိုလားသောမော်လီကျူးများထုတ်လွှတ်မှုကိုလျှော့ချပေးနိုင်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုကိုသက်သာစေကာ နာကျင်မှုကိုသိမြင်နိုင်စေရန်ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြစ်သည်။
3. နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေး
OEA သည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကိုလည်း အကျိုးပြုနိုင်သည်ဟု ပေါ်ပေါက်လာသော အထောက်အထားများက အကြံပြုထားသည်။ OEA သည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်၊ အင်ဆူလင်၏ အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို ထိန်းညှိပေးကြောင်း ပြသထားသည်။ ဤအချက်များသည် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် နှလုံးဖောက်ခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် အရေးကြီးပါသည်။ OEA ၏ အလားအလာသည် နှလုံးရောဂါကာကွယ်ရေးအေးဂျင့်အဖြစ် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာဆေးပညာတွင် နောက်ထပ်သုတေသနပြုရန် အလားအလာရှိသော ပစ်မှတ်တစ်ခုဖြစ်စေသည်။
4. Neuroprotection နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး
OEA ၏ သက်ရောက်မှုများသည် အာရုံကြောဆိုင်ရာ အကာအကွယ် ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိကြောင်း ပြသထားသောကြောင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးထက် ကျော်လွန်ပါသည်။ လေ့လာမှုများအရ OEA သည် ဦးနှောက်ဆဲလ်များကို oxidative stress နှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး၊ အမျိုးမျိုးသော neurodegenerative ရောဂါများတွင် အဓိကအချက်များဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ OEA သည် serotonin ကဲ့သို့သော စိတ်ခံစားချက်ကိုထိန်းညှိပေးသည့် အာရုံကြောပို့လွှတ်မှုများ၏ ထိန်းညှိမှုနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ OEA သည် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှ ပါဝင်နိုင်သည်။
5. Anti-inflammatory နှင့် lipid-lowering ဂုဏ်သတ္တိများ
OEA သည် အထူးသဖြင့် triglyceride နှင့် ကိုလက်စထရောအဆင့်များပေါ်တွင် lipid-lower effect ရှိသည်ကိုလည်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းသည် သွေးအတွင်းရှိ triglycerides များကို ဖြိုခွဲခြင်းနှင့် ဖယ်ရှားခြင်းကို အားကောင်းစေပြီး triglyceride အဆင့်များကို လျှော့ချပေးသည်။ OEA သည် ကိုလက်စထရော ပေါင်းစပ်မှုနှင့် စုပ်ယူမှုတို့ကို လျှော့ချပေးကာ LDL ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးကြောင်းလည်း ပြသထားသည်။
ထို့အပြင်၊ OEA သည် တစ်ရှူးအမျိုးမျိုးရှိ ရောင်ရမ်းမှုအမှတ်အသားများနှင့် cytokines များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချနိုင်သည်ကို ပြသထားသည်။ ၎င်းသည် အကျိတ် necrosis factor-alpha (TNF-α) နှင့် interleukin-1 beta (IL-1β) ကဲ့သို့သော ရောင်ရမ်းမှုလိုလားသော မော်လီကျူးများထွက်ရှိမှုကို ဟန့်တားပေးနိုင်သည်။
Oleoylethanolamide (OEA) သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အချက်ပြမော်လီကျူးတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည့် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော ဖက်တီးအက်ဆစ် ဆင်းသက်လာသည်။ ၎င်းကို အူသိမ်အတွင်း အဓိကထုတ်လုပ်ထားပြီး စွမ်းအင်မျှတမှု၊ အစာစားချင်စိတ်နှင့် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ထိန်းညှိပေးသည်။
OEA လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် အဓိက receptor ကို peroxisome proliferator-activated receptor alpha (PPAR-α) ဟုခေါ်သည်။ PPAR-α ကို အဓိကအားဖြင့် အသည်း၊ အူသိမ်၊ နှင့် adipose တစ်သျှူးစသည့် အင်္ဂါများတွင် ဖော်ပြသည်။ OEA သည် PPAR-α နှင့် ချိတ်ဆက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်နှင့် အစာစားချင်စိတ် ထိန်းညှိမှုအပေါ် သက်ရောက်မှုများစွာရှိသော ဇီဝဓာတုတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ နောက်ဆုံးတွင် အစားအစာစားသုံးမှု လျော့နည်းသွားကာ စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်များ တိုးလာစေသည်။
ထို့အပြင်၊ OEA သည် adipose တစ်ရှူးတွင်သိုလှောင်ထားသောအဆီ၏ပြိုကွဲမှုသို့မဟုတ် lipolysis ကိုလှုံ့ဆော်ရန်ပြသထားသည်။ ခန္ဓာကိုယ်က စွမ်းအင်ရင်းမြစ်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည့် triglycerides ဖက်တီးအက်ဆစ်များအဖြစ်သို့ ပြိုကွဲသွားစေရန် ကူညီပေးသည့် အင်ဇိုင်းများကို အသက်ဝင်စေခြင်းဖြင့် ပြီးမြောက်သည်။ OEA သည် စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်နှင့် အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို တိုးမြင့်စေသည့် ဖက်တီးအက်ဆစ်ဓာတ်တိုးခြင်းတွင် ပါဝင်သည့် ဗီဇများကို တိုးမြင့်စေသည်။
ယေဘုယျအားဖြင့်၊ OEA ၏လုပ်ဆောင်ချက်ယန္တရားတွင် စွမ်းအင်ချိန်ခွင်လျှာ၊ အစာစားချင်စိတ်နှင့် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ထိန်းညှိရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ သီးခြား receptors များနှင့် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှု ပါဝင်သည်။ ဤ receptors များကိုအသက်သွင်းခြင်းဖြင့် OEA သည် ကျေနပ်အားရမှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ၊ lipolysis မြှင့်တင်ရန်နှင့် ရောင်ရမ်းမှုဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ထုတ်ပေးနိုင်သည်။
●သောက်သုံးရန်အကြံပြုချက်များ
OEA သောက်သုံးမှုနှင့်ပတ်သက်၍ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သုတေသနပြုနေဆဲဖြစ်ကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော်လည်း ရရှိနိုင်သော သုတေသနနှင့် သရုပ်ပြအထောက်အထားများအပေါ် အခြေခံ၍ OEA အတွက် ထိရောက်သော နေ့စဥ် ဆေးပမာဏကို ပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့် စတင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
OEA အပါအဝင် ဖြည့်စွက်စာအသစ်များ မစတင်မီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေအပေါ် အခြေခံ၍ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အကြံဉာဏ်များ ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး သင်၏ထူးခြားသောအခြေအနေအတွက် သင့်လျော်သောဆေးပမာဏကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးသည်။
●ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် ဘေးကင်းရေး-
OEA သည် စားသုံးရန်အတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆသော်လည်း ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သတိထားရန် အရေးကြီးသည်-
၁။အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာမသက်မသာ- အချို့ကိစ္စများတွင် OEA ဖြည့်စွက်စာသည် ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာအိမ်နာခြင်းကဲ့သို့သော အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် များသောအားဖြင့် ဆေးပမာဏပေါ်မူတည်ပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ လျော့နည်းသွားပါသည်။
2.ဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုမှုများ- OEA သည် သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းညှိခြင်း သို့မဟုတ် ကိုလက်စထရော စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် အသုံးပြုသည့် ဆေးဝါးများအပါအဝင် အချို့သောဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုမှုများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဆေးဝါး အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများကို ရှောင်ရှားရန် သင်သောက်နေသော မည်သည့်ဖြည့်စွက်စာများအကြောင်း သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
၃။မတည့်သောတုံ့ပြန်မှုများ- မည်သည့်ဖြည့်စွက်စာကဲ့သို့ပင်၊ အချို့သောလူများသည် OEA နှင့် မတည့်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အဖုများ၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ဆိုးရွားသော တုံ့ပြန်မှုများ ခံစားရပါက အသုံးပြုခြင်းကို ရပ်ပြီး ဆေးကုသမှုခံယူပါ။
မေး- Oleoylethanolamide ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားရရန် အချိန်မည်မျှကြာသနည်း။
A- Oleoylethanolamide ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားရရန် လိုအပ်သည့်အချိန်သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ အချို့လူများသည် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတွင် အတော်လေး လျင်မြန်စွာ တိုးတက်မှုကို သတိပြုမိနိုင်သော်လည်း အခြားသူများအတွက်မူ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ခံစားရန် အချိန်ပိုကြာနိုင်သည်။ Oleoylethanolamide သောက်ခြင်းနှင့် အကြံပြုထားသော ပမာဏကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးသည်။
မေး- Oleoylethanolamide ဖြည့်စွက်စာတွေကို ဘယ်မှာရနိုင်မလဲ။
A- Oleoylethanolamide ဖြည့်စွက်စာများကို ကျန်းမာရေး အစားအသောက်ဆိုင်များ၊ ဆေးဆိုင်များနှင့် အွန်လိုင်း လက်လီရောင်းချသူများတွင် တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဖြည့်စွက်စာများဝယ်ယူသည့်အခါ အရည်အသွေးစံချိန်စံညွှန်းများနှင့် ကိုက်ညီပြီး ပြင်ပကုမ္ပဏီမှ စမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ထားသော ကျော်ကြားသောအမှတ်တံဆိပ်များမှ ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ရန် သေချာပါစေ။
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်- ဤဆောင်းပါးသည် သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာဖြစ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမပြုသင့်ပါ။ ဖြည့်စွက်စာများ အသုံးမပြုမီ သို့မဟုတ် သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု စည်းမျဉ်းကို မပြောင်းလဲမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။
တင်ချိန်- ဇူလိုင် ၂၄-၂၀၂၃
