page_banner

သတင်း

လေ့လာမှုအရ US တွင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အများစုသည် ကင်ဆာရောဂါကြောင့် သေဆုံးမှုကို လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုမှတစ်ဆင့် ကာကွယ်နိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

 အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ကင်ဆာရောဂါကြောင့် သေဆုံးမှု၏ ထက်ဝက်နီးပါးသည် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုမှတစ်ဆင့် တားဆီးနိုင်ကြောင်း အမေရိကန်ကင်ဆာအဖွဲ့အစည်းမှ လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုအရ သိရသည်။ ဤအခြေခံကျသောလေ့လာမှုသည် ကင်ဆာကြီးထွားမှုနှင့် ကြီးထွားမှုအပေါ် ပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်သော အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအချက်များ၏ သိသာထင်ရှားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖော်ပြသည်။ သုတေသနတွေ့ရှိချက်များအရ အသက် 30 နှင့်အထက် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ 40% သည် ကင်ဆာရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိပြီး ကင်ဆာကိုကာကွယ်ရန်နှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရာတွင် လူနေမှုပုံစံရွေးချယ်မှုအခန်းကဏ္ဍကို နားလည်ရန်အရေးကြီးကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။

American Cancer Society မှ လူနာအရာရှိချုပ် ဒေါက်တာ Arif Kamal က ကင်ဆာအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် နေ့စဉ်လူနေမှုဘ၀တွင် လက်တွေ့ကျသော ပြောင်းလဲမှုများ၏ အရေးကြီးပုံကို အလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်။ လေ့လာမှုတွင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုနှင့် သေဆုံးမှု၏ အဓိကအကြောင်းအရင်းအဖြစ် ပေါ်ပေါက်လာသော အဓိက ပြုပြင် ပြောင်းလဲနိုင်သော အန္တရာယ်အချက်များစွာကို ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ တကယ်တော့ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းတစ်ခုတည်းက ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှု ငါးခုမှာ တစ်ဦးနီးပါးနဲ့ ကင်ဆာကြောင့် သေဆုံးမှု 3 ယောက်မှာ တစ်ဦးနီးပါးအတွက် တာဝန်ရှိပါတယ်။ ယင်းက ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ကြိုးပမ်းမှုများနှင့် ဤအန္တရာယ်ရှိသော အလေ့အထကို ဖြတ်လိုသူများအတွက် ပံ့ပိုးကူညီမှုများအတွက် အရေးတကြီး လိုအပ်မှုကို မီးမောင်းထိုးပြပါသည်။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအပြင် အခြားသော အဓိကအန္တရာယ်များဖြစ်သည့် အဝလွန်ခြင်း၊ အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း၊ အစားအသောက်ရွေးချယ်မှု ညံ့ဖျင်းခြင်းနှင့် HPV ကဲ့သို့သော ကူးစက်ရောဂါများ ပါဝင်သည်။ ဤတွေ့ရှိချက်များသည် လူနေမှုပုံစံစသည့်အချက်များ၏ အပြန်အလှန်ဆက်နွယ်မှုရှိမှုနှင့် ကင်ဆာအန္တရာယ်အပေါ် ၎င်းတို့၏သက်ရောက်မှုများကို မီးမောင်းထိုးပြသည်။ ဤမွမ်းမံနိုင်သော အန္တရာယ်ရှိသောအချက်များအား ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းဖြင့် လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ကင်ဆာရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်နှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် တက်ကြွသောခြေလှမ်းများကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

ကင်ဆာအမျိုးအစား 30 အတွက် မွမ်းမံပြင်ဆင်နိုင်သော အန္တရာယ်အချက် 18 ခုကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာထားသည့် လေ့လာမှုသည် ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့် သေဆုံးမှုအပေါ် လူနေမှုပုံစံရွေးချယ်မှု၏ အံ့အားသင့်ဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။ 2019 ခုနှစ်တစ်ခုတည်းတွင် ဤအချက်များသည် ကင်ဆာအသစ် 700,000 ကျော်နှင့် 262,000 သေဆုံးမှုတို့အတွက် တာဝန်ရှိပါသည်။ ဤအချက်အလက်များသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အသိပညာပေး ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်စေရန် ကျယ်ပြန့်သော ပညာရေးနှင့် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု ကြိုးပမ်းမှုများအတွက် အရေးတကြီး လိုအပ်မှုကို မီးမောင်းထိုးပြပါသည်။

DNA ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အာဟာရရင်းမြစ်များ ပြောင်းလဲခြင်းကြောင့် ကင်ဆာဖြစ်ပွားရခြင်းဖြစ်သည်ကို သိရှိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ မျိုးရိုးဗီဇနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများသည်လည်း အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှ ပါဝင်နေသော်လည်း ပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်သော အန္တရာယ်အချက်များသည် ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုနှင့် သေဆုံးမှု အချိုးအစားများစွာအတွက်ဖြစ်ကြောင်း လေ့လာမှုက မီးမောင်းထိုးပြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ နေရောင်ခြည်နှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည် DNA ပျက်စီးစေပြီး အရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပြီး အဆီဆဲလ်များမှထုတ်သော ဟော်မုန်းများသည် ကင်ဆာအမျိုးအစားအချို့အတွက် အာဟာရဓာတ်များကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။

DNA ပျက်စီးသွားခြင်း သို့မဟုတ် အာဟာရအရင်းအမြစ်တစ်ခုကြောင့် ကင်ဆာကြီးထွားလာခြင်းဖြစ်ကြောင်း Kamal က ဆိုသည်။ မျိုးရိုးဗီဇ သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များကဲ့သို့ အခြားသောအကြောင်းရင်းများသည်လည်း အဆိုပါဇီဝအခြေအနေများကို အထောက်အကူပြုနိုင်သော်လည်း ပြုပြင်နိုင်သောအန္တရာယ်က အခြားသိထားသည့်အချက်များထက် ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုနှင့် သေဆုံးမှုအချိုးအစား ပိုများကြောင်း ရှင်းပြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ နေရောင်ခြည်နှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည် DNA ကိုပျက်စီးစေပြီး အရေပြားကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်ပြီး အချို့သောကင်ဆာများအတွက် အာဟာရဓာတ်ပေးစွမ်းနိုင်သော အဆီဆဲလ်များထုတ်လုပ်ပေးပါသည်။

“ကင်ဆာဖြစ်ပြီးနောက် လူတွေက သူတို့ကိုယ်သူတို့ ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိသလို ခံစားရတတ်တယ်” ဟု Kamal က ဆိုသည်။ “လူတွေက အဲဒါ ကံဆိုးလို့ ဒါမှမဟုတ် ဗီဇဆိုးလို့ ထင်ကြလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့် လူတွေက ထိန်းချုပ်မှုသဘောနဲ့ အေဂျင်စီတွေလိုတယ်။”

အချို့သော ကင်ဆာများသည် အခြားကင်ဆာများထက် ကာကွယ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူကြောင်း သုတေသနအသစ်က ဖော်ပြသည်။ ဒါပေမယ့် အကဲဖြတ်ခဲ့တဲ့ ကင်ဆာ 30 ထဲက 19 ခုမှာ အသစ်ဖြစ်ပွားမှုရဲ့ ထက်ဝက်ကျော်ဟာ ပြုပြင်မွမ်းမံနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်အချက်တွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။

ကင်ဆာအသစ် 10 ခု၏ အနည်းဆုံး 80% သည် မွမ်းမံနိုင်သောအန္တရာယ်အချက်များကြောင့်ဟု ယူဆနိုင်သော်လည်း ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ 90% ကျော်သည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှင့်ဆက်စပ်နေသည့် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာနှင့် HPV ကူးစက်မှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည့် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာအားလုံးနီးပါးအပါအဝင်ဖြစ်ပြီး၊ ကာကွယ်ဆေးများမှတစ်ဆင့် ကာကွယ်နိုင်သည်။

အဆုတ်ကင်ဆာသည် အမျိုးသားများတွင် ဖြစ်ပွားမှု ၁၀၄,၀၀၀ ကျော်နှင့် အမျိုးသမီးများတွင် ဖြစ်ပွားမှု ၉၇,၀၀၀ ကျော်ရှိပြီး ပြုပြင်နိုင်သော အန္တရာယ်အချက်များကြောင့် ဖြစ်ပွားမှုအများဆုံးရောဂါဖြစ်ပြီး အများစုမှာ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။

ဆေးလိပ်သောက်ပြီးနောက် အဝလွန်ခြင်းသည် ကင်ဆာဖြစ်စေသည့် ဒုတိယမြောက် အကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီး အမျိုးသားများတွင် ဖြစ်ပွားမှုအသစ်များ၏ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၅ ရာခိုင်နှုန်းနှင့် အမျိုးသမီးများတွင် အသစ်ဖြစ်ပွားမှု ၁၁ ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးရှိသည်။ သုတေသနအသစ်အရ အဝလွန်ခြင်းသည် သားအိမ်တွင်း၊ သည်းခြေအိတ်၊ အစာမျိုပြွန်၊ အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်ကင်ဆာများကြောင့် သေဆုံးမှု၏ သုံးပုံတစ်ပုံကျော်နှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc.

Ozempic နှင့် Wegovy ကဲ့သို့သော လူကြိုက်များသော ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းနှင့် ဆီးချိုဆေးများ သောက်သုံးသူများသည် အချို့သော ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ သိသိသာသာ လျော့နည်းကြောင်း မကြာသေးမီက လေ့လာမှုတစ်ခုက တွေ့ရှိခဲ့သည်။

“အချို့သောနည်းလမ်းများတွင်၊ အဝလွန်ခြင်းသည် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကဲ့သို့ လူသားများကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်” ဟု လေ့လာမှုအသစ်တွင် မပါဝင်သော်လည်း ယခင်က ကင်ဆာရောဂါကာကွယ်မှုဖြင့် လုပ်ဆောင်ခဲ့သော ပြည်နယ်နှင့် ဒေသန္တရကျန်းမာရေးအရာရှိများအသင်း၏ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရာရှိချုပ် ဒေါက်တာ Marcus Plescia က ပြောကြားခဲ့သည်။ အစီအစဉ်များ။

ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော “အဓိကအပြုအမူဆိုင်ရာအန္တရာယ်အချက်များ” တွင် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းသည် “နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့် ရလဒ်များကို သိသိသာသာပြောင်းလဲစေသည်” ဟု Plessia ကဆိုသည်။ ကင်ဆာသည် နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့ နာတာရှည်ရောဂါများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

မူဝါဒချမှတ်သူများနှင့် ကျန်းမာရေးအရာရှိများသည် “လူများအတွက် ပိုမိုအဆင်ပြေသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးကာ ကျန်းမာရေးကို လွယ်ကူသော ရွေးချယ်မှုဖြစ်စေရန် လုပ်ဆောင်သင့်သည်” ဟု ဆိုသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် ဘေးကင်းလုံခြုံ၍ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများ အလွယ်တကူရရှိနိုင်သော စတိုးဆိုင်များတွင် အလွယ်တကူရရှိနိုင်မည်မဟုတ်သည့် သမိုင်းကြောင်းချို့တဲ့သောအသိုင်းအဝိုင်းတွင် နေထိုင်သူများအတွက် ၎င်းသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။

US တွင် ကင်ဆာရောဂါ စောစီးစွာ စတင်ဖြစ်ပွားမှုနှုန်း မြင့်မားလာသည်နှင့်အမျှ ကျန်းမာသော အလေ့အကျင့်များကို စောစောစီးစီး ပြုစုပျိုးထောင်ရန် အထူးအရေးကြီးသည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူများက ဆိုသည်။ သင် ဆေးလိပ်စသောက်သည် သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာသည်နှင့်၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ပို၍ခက်ခဲလာသည်။

ဒါပေမယ့် “ဒီအပြောင်းအလဲတွေကိုလုပ်ဖို့ ဘယ်တော့မှ နောက်မကျပါဘူး” ဟု Plescia က ပြောကြားခဲ့သည်။ “အသက်တာ၏နောက်ပိုင်းတွင် (ကျန်းမာရေးအမူအကျင့်များ) ပြောင်းလဲခြင်းသည် လေးနက်သောအကျိုးဆက်များရှိသည်။”

အချို့သော အကြောင်းရင်းများနှင့် ထိတွေ့မှုကို လျော့နည်းစေသည့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းသည် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျင်မြန်စွာ လျှော့ချနိုင်သည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူများက ဆိုသည်။

“ကင်ဆာဆိုတာ ဆဲလ်တွေ ခွဲဝေမှု ဖြစ်စဉ်မှာ ခန္ဓာကိုယ်က နေ့စဉ် တိုက်နေတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ” ဟု Kamal က ဆိုသည်။ "ဒါက သင်နေ့တိုင်း ကြုံတွေ့ရတဲ့ အန္တရာယ်တစ်ခုပါ၊ ဆိုလိုတာကတော့ လျှော့ချခြင်းက သင့်အတွက် နေ့တိုင်း အကျိုးရှိစေနိုင်ပါတယ်။"

လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းမှတဆင့် ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းဆိုင်ရာ အလားအလာများကို မီးမောင်းထိုးပြသောကြောင့် ဤလေ့လာမှု၏ သက်ရောက်မှုများမှာ ကျယ်ပြန့်ပါသည်။ ကျန်းမာသော နေထိုင်မှု၊ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိမှုနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးတို့ကို ဦးစားပေးခြင်းဖြင့် လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့၏ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို တက်ကြွစွာ လျှော့ချနိုင်သည်။ ၎င်းတွင် မျှတပြီး အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအသောက်ကို စားသုံးခြင်း၊ ပုံမှန် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပြုလုပ်ခြင်း၊ ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အရက်အလွန်အကျွံ သောက်ခြင်းကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော အလေ့အထများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။


စာတိုက်အချိန်- ဇူလိုင်-၁၅-၂၀၂၄