အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေဖို့အတွက် သင်သိထားသင့်တဲ့ နည်းလမ်းများ

အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဖြစ်စဉ်ကို နှေးကွေးစေပြီး နုပျိုသောအသွင်အပြင်နှင့် တက်ကြွမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် နည်းလမ်းများစွာကို ရှာဖွေကြသည်။ အိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်ကို နှေးကွေးစေပြီး အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာသန်စွမ်းမှုကို မြှင့်တင်ရန် မဟာဗျူဟာများနှင့် နည်းစနစ်အမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

နောက်ဆုံး သုတေသနပြုချက်များအရ အိုမင်းခြင်းသည် တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပေါ်လာသည်သာမက အသက် ၄၄ နှင့် ၆၀ ကြား သတ်သတ်မှတ်မှတ် ကာလတစ်ခုတွင်လည်း ကွဲထွက်ကြောင်း သိရသည်။

သင့်ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းဆောင်တာ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် ကိုယ်ခံအားထိန်းညှိမှုတို့သည် အသက် 60 ဝန်းကျင်တွင် စတင်ကျဆင်းလာချိန်တွင် အရေပြား၊ ကြွက်သားများနှင့် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ သိသိသာသာ ပြောင်းလဲလာသည်ကို အသက် 40 နှစ်များအစောပိုင်းတွင် စတင်၍ သုတေသီများက သတိပြုမိခဲ့သည်။ အဟောင်း။

လေ့လာမှုတွင် အသက် 25 နှစ်မှ 75 နှစ်ကြား ကယ်လီဖိုးနီးယားနိုင်ငံသား 108 ဦးသာ ပါဝင်ပြီး တွေ့ရှိချက်များကို အတည်ပြုရန် နောက်ထပ် သုတေသနများ လိုအပ်ပါသည်။ သို့သော်၊ ဤတွေ့ရှိချက်များသည် အိုမင်းခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများကို ကာကွယ်ရန် ရောဂါရှာဖွေစမ်းသပ်ချက်အသစ်များနှင့် ဗျူဟာများဆီသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်။

အသက်ရှည်ခြင်းသည် ကျန်းမာသော သို့မဟုတ် တက်ကြွသော အသက်ကြီးသောဘဝကို မဆိုလိုပါ။ Stanford University မှ Genomics and Personalized Medicine ၏ Center for Genomics and Personalized Medicine မှ အကြီးတန်းစာရေးဆရာ Dr. Michael Snyder ၏ အဆိုအရ လူအများစုအတွက် ၎င်းတို့၏ ပျမ်းမျှ "healthspan" - သူတို့ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်နေချိန်သည် ၎င်းတို့၏ အသက်တာတိုသည်ထက် ပိုရှည်သည် ၁၁-၁၅ နှစ်။

Midlife သည် ကျန်းမာသောအိုမင်းမှုအတွက် အရေးကြီးပါသည်။

ယခင်က သုတေသနပြုချက်များအရ အလယ်အလတ်ဘဝတွင် သင့်ကျန်းမာရေး (များသောအားဖြင့် အသက် ၄၀ မှ ၆၅ နှစ်ကြား) သည် ဘဝနှောင်းပိုင်းတွင် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နေကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ Nutrition ဂျာနယ်တွင် 2018 လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုရှိခြင်း၊ ကောင်းမွန်သောအစားအစာစားခြင်းနှင့် ဆေးလိပ်မသောက်ခြင်းတို့ကဲ့သို့သော လူလတ်ပိုင်းဘဝနေထိုင်မှုပုံစံအကြောင်းအချက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ၂

2020 ဂျာနယ်တွင် ထုတ်ဝေသည့် အစီရင်ခံစာတွင် အလယ်အလတ်ဘဝသည် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသော အသွင်ကူးပြောင်းရေးကာလတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းလည်း ဖော်ပြခဲ့သည်။ ဤဘဝအဆင့်တွင် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် လူမှုရေးအရ၊ သိမြင်မှုနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွစွာနေထိုင်ခြင်းသည် ဘဝနှောင်းပိုင်းတွင် dementia ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု အစီရင်ခံစာက ဆိုသည်။

လေ့လာမှုအသစ်သည် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သုတေသနနယ်ပယ်တွင် ထည့်သွင်းပြီး အချို့သော လူနေမှုပုံစံအလေ့အထများကို အသက်ငယ်ငယ်တွင် ပြုစုပျိုးထောင်ရန် အရေးကြီးကြောင်း မီးမောင်းထိုးပြသည်။

"မင်း အသက် 60၊ 70 ဒါမှမဟုတ် 80 မှာ မင်းဘယ်လောက်ကျန်းမာနေပါစေ မင်းအရင်ဆယ်စုနှစ်တွေတုန်းက မင်းလုပ်ခဲ့တဲ့အရာတွေအပေါ် မူတည်တယ်" လို့ အလာဘားမားတက္ကသိုလ်က သက်ကြီးဆိုင်ရာ ပေါင်းစပ်သုတေသနစင်တာ ဒါရိုက်တာ Kenneth Boockvar က ပြောပါတယ်။ ဘာမင်ဂမ်။ “ဒါပေမယ့် လေ့လာမှုမှာ မပါဝင်ခဲ့ပါဘူး။

သုတေသနအသစ်အပေါ်အခြေခံ၍ တိကျသောအကြံပြုချက်များကိုပြုလုပ်ရန် စောလွန်းသေးသော်လည်း အသက် 60 နှစ်များတွင် ကျန်းမာစွာနေထိုင်လိုသူများသည် အသက် 40 နှင့် 50 နှစ်များတွင် ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်နှင့် လူနေမှုပုံစံကို စတင်အာရုံစိုက်သင့်သည်ဟု ၎င်းက ပြောကြားခဲ့သည်။

အသက်ကြီးခြင်းသည် ရှောင်လွှဲ၍မရသော်လည်း လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းသည် ကျန်းမာသော သက်တမ်းကို တိုးစေနိုင်သည်။

လေ့လာမှုအသစ်အရ မော်လီကျူးများနှင့် သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများသည် ဘဝစက်ဝန်း၏ သီးခြားအဆင့်များအတွင်း အိုမင်းရင့်ရော်မှုနှင့် ဆက်စပ်လျက်ရှိသော မော်လီကျူးများနှင့် အဏုဇီဝသက်ရှိများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိထားသော်လည်း တူညီသောမော်လီကျူးပြောင်းလဲမှုများသည် မတူညီသောလူဦးရေတွင် ဖြစ်ပေါ်ခြင်းရှိမရှိကို ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် အနာဂတ်သုတေသနပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

"ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့လာတွေ့ရှိချက်များသည် Bay Area ရှိလူများသာမကလူတိုင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်ရှိမရှိကြည့်ရှုရန်နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းရှိလူများကိုပိုမိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလိုသည်" ဟု Snyder မှပြောကြားခဲ့သည်။ "ကျွန်မတို့က အမျိုးသားနဲ့ အမျိုးသမီးကြားက ကွာခြားချက်ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချင်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေက အသက်ပိုရှည်ပြီး ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ နားလည်ချင်ပါတယ်။"

အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်းသည် ရှောင်လွှဲ၍မရသော်လည်း အချို့သောလူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများသည် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုနှင့် ဆက်နွှယ်သောရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်။ သို့သော်၊ ပတ်ဝန်းကျင်၊ ငွေကြေးတည်ငြိမ်မှု၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ အခွင့်အလမ်းများကဲ့သို့သော အခြားသောအချက်များစွာသည်လည်း ကျန်းမာသောအိုမင်းခြင်းရလဒ်များကို လွှမ်းမိုးနိုင်ပြီး တစ်ဦးချင်းစီအတွက် ထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲသည်။

လူများသည် ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ရေဓာတ်ကို ထိန်းထားရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန် လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် ကြွက်သားထုထည် တည်ဆောက်ခြင်းနှင့် LDL ကိုလက်စထရော များလာပါက ကိုလက်စထရော ဆေးဝါးများ သောက်သုံးခြင်းစသည့် လူနေမှုပုံစံငယ်များကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်ဟု Snyder ကဆိုသည်။

၎င်းက "ဒါက အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ရပ်တန့်စေမှာ မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ သတိပြုမိတဲ့ ပြဿနာတွေကို လျှော့ချပေးပြီး လူတွေရဲ့ ကျန်းမာတဲ့ သက်တမ်းကို တိုးပေးပါလိမ့်မယ်။"

အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးအောင် ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ။

အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေသည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တစ်ခုမှာ ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အစေ့အဆန်များနှင့် အဆီများသော ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသော မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးခြင်း ပါဝင်သည်။ ပြုပြင်ထားသော အစားအစာများ၊ သကြားပိုနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အဆီများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး အလုံးစုံ ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုပါသည်။ ရေများများသောက်ခြင်းဖြင့် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေဖို့ကလည်း ကျန်းမာတဲ့အသားအရေနဲ့ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်တာဟာ ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံရဲ့ နောက်ထပ်သော့ချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကို နှေးကွေးစေနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်၊ ကြွက်သားထုကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် အလုံးစုံ ရွေ့လျားနိုင်မှုနှင့် ပျော့ပြောင်းမှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ရေကူးခြင်း၊ ယောဂ သို့မဟုတ် ခွန်အားလေ့ကျင့်ပေးခြင်းစသည့် လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နုပျိုစေပြီး ပိုမိုတက်ကြွစေပါသည်။

အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအပြင် စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းညှိခြင်းသည် အသက်အရွယ်ကို နှေးကွေးစေပါသည်။ နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကို အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ သက်ရောက်မှုတွေဖြစ်စေနိုင်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုတိုးလာစေပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားနည်းစေပါတယ်။ တရားထိုင်ခြင်း၊ အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်း သို့မဟုတ် သတိသတိရှိခြင်းစသည့် စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချနည်းများကို လေ့ကျင့်ခြင်းသည် ပြေလျော့စေခြင်းနှင့် အလုံးစုံသောကျန်းမာခြင်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။

အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေခြင်း၏ နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအချက်မှာ လုံလောက်စွာအိပ်စက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ အိပ်စက်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ပြုပြင်မှုနှင့် ပြန်လည်ရှင်သန်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး အရည်အသွေးပြည့် အိပ်စက်မှု နည်းပါးခြင်းသည် အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပုံမှန်အိပ်ချိန်ဇယားကို ချမှတ်ခြင်းနှင့် အပန်းဖြေအိပ်ရာဝင်ချိန်ကို ဖန်တီးခြင်းသည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

လူနေမှုပုံစံစတဲ့အချက်တွေအပြင် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုဖြစ်စဉ်ကို နှေးကွေးအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ ကုသမှုအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ၎င်းတို့တွင် အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၊ အလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများ ပါဝင်သည်။ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးနိုင်ပြီး နေလောင်ဒဏ်ကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး နုပျိုသောအသွင်အပြင်ကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။ Botox၊ fillers နှင့် laser treatment ကဲ့သို့သော အလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် အရေးအကြောင်းများနှင့် လိုင်းကောင်းခြင်းများကို လျော့ပါးစေပါသည်။

ထို့အပြင်၊ အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် တက်ကြွမှုကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဖြည့်စွက်စာအချို့လည်း ရှိသေးသည်။ mitochondrial ကျန်းမာရေးနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေသော ၎င်းတို့၏ အခန်းကဏ္ဍကို ပံ့ပိုးရန် သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထား အရှိဆုံး ဖြည့်စွက်စာများထဲတွင် NAD+ ရှေ့ပြေးနိမိတ်များနှင့် urolithin A တို့ဖြစ်သည်။

NAD+ ဖြည့်စွက်စာ

mitochondria များရှိလျှင် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် လိုအပ်သော မော်လီကျူး NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide) ရှိသည်။ NAD+ သည် mitochondrial လုပ်ဆောင်မှုတွင် အသက်အရွယ်အရ ကျဆင်းမှုနှင့် ကိုက်ညီပုံပေါ်သည့် အသက်အရွယ်အလိုက် သဘာဝအတိုင်း ကျဆင်းလာသည်။

NAD+ ကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် သင်သည် mitochondrial စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး အသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သော စိတ်ဖိစီးမှုကို ကာကွယ်နိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။ NAD+ ရှေ့ပြေးနိမိတ်ဖြည့်စွက် ဖြည့်စွက်စာများသည် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများကို တိုက်ဖျက်နိုင်ချိန်တွင် ကြွက်သားလုပ်ဆောင်မှု၊ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးနှင့် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းကို လျှော့ချပေးကာ အင်ဆူလင်၏ အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး LDL ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးသည့် lipid အဆင့်ကို ပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

Coenzyme Q10

NAD+ ကဲ့သို့ပင်၊ coenzyme Q10 (CoQ10) သည် mitochondrial စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုတွင် တိုက်ရိုက်နှင့် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ astaxanthin ကဲ့သို့ပင်၊ CoQ10 သည် mitochondria သည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သောအခါ ပိုဆိုးလာသော mitochondrial စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှု၏ အကျိုးဆက်ဖြစ်သော oxidative stress ကို လျှော့ချပေးသည်။ CoQ10 ဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့် နှလုံးဖောက်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် သေဆုံးနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။ CoQ10 သည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျဆင်းလာသည်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့် CoQ10 အား ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အသက်ရှည်စေမည့် အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။

Urolithin A

Urolithin A (UA) ကို သလဲသီး၊ စတော်ဘယ်ရီနှင့် သစ်ကြားသီးကဲ့သို့သော အစားအစာများတွင် တွေ့ရသော polyphenols ကိုစားသုံးပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့၏အူလမ်းကြောင်းဘက်တီးရီးယားမှ ထုတ်ပေးပါသည်။ သက်လတ်ပိုင်းကြွက်များတွင် UA ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် sirtuins ကို အသက်ဝင်စေပြီး NAD+ နှင့် ဆယ်လူလာစွမ်းအင်အဆင့်ကို တိုးစေသည်။ အရေးကြီးသည်မှာ UA သည် ပျက်စီးနေသော mitochondria ကို လူ့ကြွက်သားများမှ ရှင်းထုတ်နိုင်ပြီး ခွန်အား၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး အားကစားစွမ်းဆောင်နိုင်မှုကို တိုးတက်စေကြောင်း ပြသထားသည်။ ထို့ကြောင့် UA ဖြည့်စွက်စာသည် ကြွက်သားများအိုမင်းခြင်းကို တိုက်ဖျက်ခြင်းဖြင့် သက်တမ်းတိုးနိုင်သည်။

Spermidine

NAD+ နှင့် CoQ10 ကဲ့သို့ပင်၊ spermidine သည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ လျော့နည်းသွားသည့် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော မော်လီကျူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ UA ကဲ့သို့ပင်၊ spermidine ကို ကျွန်ုပ်တို့၏အူလမ်းကြောင်းဘက်တီးရီးယားမှထုတ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော၊ ပျက်စီးနေသော mitochondria များကိုဖယ်ရှားပေးသည့် mitophagy ကိုအစပျိုးစေသည်။ ကြွက်လေ့လာမှုများက spermidine ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် နှလုံးရောဂါနှင့် အမျိုးသမီးမျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။ ထို့အပြင်၊ အစားအစာ spermidine (ပဲပိစပ်နှင့် အစေ့အဆန်များ အပါအဝင် အစားအစာ အမျိုးမျိုးတွင် တွေ့ရှိရသည်) သည် ကြွက်များတွင် မှတ်ဉာဏ်ကို တိုးတက်စေသည်။ ဤတွေ့ရှိချက်များကို လူသားများတွင် ထပ်တူပွားနိုင်သည်ဆိုသည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် နောက်ထပ်သုတေသနများ လိုအပ်ပါသည်။

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. သည် အရည်အသွေးမြင့် ယူရိုလစ်သင် A အမှုန့်ကို ပံ့ပိုးပေးသည့် FDA မှ မှတ်ပုံတင်ထားသော ထုတ်လုပ်သူဖြစ်သည်။

Suzhou Myland Pharm တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အရည်အသွေးအမြင့်ဆုံး ထုတ်ကုန်များကို အကောင်းဆုံးစျေးနှုန်းများဖြင့် ပေးအပ်ရန် ကတိပြုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Urolithin A အမှုန့်သည် သင်ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရည်အသွေးမြင့် ဖြည့်စွက်အားကို ရရှိရန် သေချာစေကာ သန့်ရှင်းမှုနှင့် အာနိသင်အတွက် ပြင်းထန်စွာ စမ်းသပ်ထားသည်။ ဆယ်လူလာကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးရန်၊ သင်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်လိုသည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏ Urolithin A အမှုန့်သည် ပြီးပြည့်စုံသော ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

အတွေ့အကြုံနှစ် 30 ရှိသော မြင့်မားသောနည်းပညာနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ထားသော R&D မဟာဗျူဟာများဖြင့် တွန်းအားပေးကာ Suzhou Myland Pharm သည် ယှဉ်ပြိုင်နိုင်သောထုတ်ကုန်အမြောက်အမြားကို တီထွင်ခဲ့ပြီး ဆန်းသစ်သောအသက်မွေးဝမ်းကြောင်းသိပ္ပံဖြည့်စွက်မှု၊ စိတ်ကြိုက်ပေါင်းစပ်မှုနှင့် ထုတ်လုပ်ရေးဝန်ဆောင်မှုကုမ္ပဏီဖြစ်လာခဲ့သည်။

ထို့အပြင် Suzhou Myland Pharm သည် FDA မှတ်ပုံတင်ထားသော ထုတ်လုပ်သူလည်းဖြစ်သည်။ ကုမ္ပဏီ၏ R&D အရင်းအမြစ်များ၊ ထုတ်လုပ်မှုဆိုင်ရာ အဆောက်အအုံများနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဆိုင်ရာ တူရိယာများသည် ခေတ်မီပြီး ဘက်စုံသုံးနိုင်ပြီး ဓာတုပစ္စည်းများကို မီလီဂရမ်မှ တန်ချိန်အထိ ထုတ်လုပ်နိုင်ပြီး ISO 9001 စံနှုန်းများနှင့် ထုတ်လုပ်မှုဆိုင်ရာ သတ်မှတ်ချက်များ GMP ကို ​​လိုက်နာပါသည်။