-
Astaxanthin ၏အကျိုးကျေးဇူးများ- ဤအစွမ်းထက် Antioxidant သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို မည်ကဲ့သို့တိုးတက်စေမည်နည်း။
ရေညှိမှရရှိသော အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း Astaxanthin သည် ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကြောင့် လူကြိုက်များလာပါသည်။ဤသဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကို အချို့သော အဏ္ဏဝါအပင်များ၊ ရေညှိများနှင့် ပင်လယ်စာများတွင် တွေ့ရှိပြီး ၎င်းတို့၏ ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း အနီရောင် သို့မဟုတ် ပန်းရောင်အရောင်ကိုပေးသည်။Astaxanthin သည် အံ့မခန်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အရိုးပွရောဂါကို ကာကွယ်နည်းနှင့် ကျန်းမာသောအရိုးများကို ထိန်းသိမ်းနည်း
Osteoporosis သည် အရိုးသိပ်သည်းဆ ကျဆင်းခြင်းနှင့် လူအများစုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော အရိုးကျိုးနိုင်ခြေ ပိုများခြင်းကြောင့် လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သော နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်သည်။အရိုးပွရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော အရိုးအားနည်းခြင်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ဘဝအရည်အသွေးနှင့် လွတ်လပ်မှုကို ပြင်းထန်စွာထိခိုက်စေနိုင်သည်။အရိုးပွရောဂါက ge ဆိုပေမယ့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
D-Inositol နှင့် PCOS : သင်သိလိုသည်များ
ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးလောကတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည့် ဒြပ်ပေါင်းများနှင့် အရာဝတ္ထုများစွာရှိပါသည်။မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အာရုံစူးစိုက်မှုများစွာရရှိခဲ့သော ထိုဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုမှာ D-inositol ဖြစ်သည်။D-inositol သည် သကြားဓာတ်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသော အရက်တစ်မျိုးဖြစ်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Detoxification နှင့် Cellular Cleansing တွင် Sulforaphane ၏ အခန်းကဏ္ဍ
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၏ အရေးပါမှုသည် ပို၍ထင်ရှားလာသည်။ဆင်ခြင်တုံတရားရှိရှိ စားသုံးရန်နှင့် အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးကို လိုက်စားရန် စိတ်ဝင်စားမှု တိုးပွားလာသည်နှင့်အမျှ ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုသော ဒြပ်ပေါင်းအမျိုးမျိုးသည် လူကြိုက်များလာပါသည်။၎င်းတို့ထဲတွင် sulforaphane stan...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် အသက်ရှည်ခြင်းအတွက် Autophagy ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ထုတ်ဖော်ပြသခြင်း- Autophagy ကို လှုံ့ဆော်နည်း
Autophagy သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များအတွင်းမှ သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန် ကိုယ်ရံတော်အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည့် ဟောင်းနွမ်းပျက်စီးနေသော ဆဲလ်လူလာအစိတ်အပိုင်းများကို ဖြိုခွဲကာ ၎င်းတို့အား စွမ်းအင်အဖြစ် ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ဤတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းမှုယန္တရားသည် အကောင်းဆုံးသောကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပြီး ရောဂါမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
NAD နှင့် Cellular Regeneration အကြားဆက်စပ်မှု- သင့်အစားအသောက်တွင် ထည့်သွင်းရန် အစားအစာများ
ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်များသည် ဆဲလ်ဟောင်းအဆင့်တွင် ဆဲလ်ဟောင်းများနှင့် ပျက်စီးနေသောဆဲလ်များကို လတ်ဆတ်သောဆဲလ်များဖြင့် အစားထိုးကာ အဆက်မပြတ် သက်တမ်းတိုးလျက်ရှိသည်။ဤဆယ်လူလာပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် တက်ကြွမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် အဓိက မော်လီကျူးတစ်ခု...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Coenzyme Q10: အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးပုံ
Coenzyme Q10 သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များ၏ စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည့် ဗီတာမင်နှင့်တူသောပစ္စည်းဖြစ်သည်။ပမာဏအနည်းငယ်သာရှိသော်လည်း ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်တိုင်းနှင့် အစားအစာအမျိုးမျိုးတွင် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်ပါသည်။Coenzyme Q10 သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်စေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Brain Fog မှ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှင်းလင်းမှုအထိ Nootropics က ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲ။
လျင်မြန်သော ယနေ့ကမ္ဘာကြီးတွင် ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့် အောင်မြင်မှုအတွက် အရေးကြီးပါသည်။သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ဦးနှောက်မှိုတက်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုကင်းမဲ့ခြင်းနှင့် အရေးကြီးသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မေ့လျော့ခြင်းတို့ကို ရင်ဆိုင်နေကြရသည်။ဤသည်မှာ nootropics တွင်ပါဝင်လာသည်။Nootropics လည်း k...ပိုပြီးဖတ်ပါ
