-
Lithium Orotate - စိတ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းအတွက် အလားအလာရှိသော အာဟာရဖြည့်စွက်စာ
အတိအကျဆိုရသော် လီသီယမ် အော်ရိုတေး (Lithium Orotate) ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။ သမားရိုးကျ လီသီယမ်နဲ့ ဘယ်လိုကွာခြားလဲ။ Lithium orotate သည် လစ်သီယမ်နှင့် အော်ရိုတီးအက်ဆစ် ပေါင်းစပ်မှုမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆားတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာမြေအပေါ်ယံလွှာတွင် တွေ့ရသည့် သဘာဝသတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အသုံးများသော လီသီယမ်ကာဗွန်နိတ်နှင့်မတူဘဲ၊ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လုံးလုံးလျားလျား ချဉ်းကပ်နည်း- လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုများကို စိတ်ပူပန်မှု သက်သာစေသော ဖြည့်စွက်စာများနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်း။
ပူပင်သောကသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူသန်းပေါင်းများစွာကို ထိခိုက်စေသည့် အဖြစ်များသော စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း၏ လုံး၀ချဉ်းကပ်မှုတွင် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းနှင့် သင့်နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် စိုးရိမ်မှုသက်သာစေသောဖြည့်စွက်စာများ ထည့်သွင်းခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Calcium Orotate ၏ အံ့အားသင့်ဖွယ် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး ၅ ချက် သိထားရန် လိုအပ်သည်။
Calcium Orotate သည် Calcium Orotate သည် ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ်ဆားဖြစ်ပြီး ကယ်လ်စီယမ်နှင့် အော်ရိုတီးအက်ဆစ်တို့ ပါဝင်သော ဆားဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ဇီဝရရှိနိုင်မှု မြင့်မားသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ အလွယ်တကူ စုပ်ယူအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ Calcium Orotate သည် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပါ၀င်သောကြောင့် လွန်စွာကောင်းမွန်သော ဖြည့်စွက်စာအဖြစ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဖြည့်စွက်စာများနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း- ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ ဆက်စပ်မှုကို ရှာဖွေခြင်း။
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် ကြွလာသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ဖြည့်စွက်စာများဆီသို့ ပြောင်းလဲကြသည်။ သို့သော် ဖြည့်စွက်စာလောကသည် ရှုပ်ထွေးပြီး လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ သိထားရမည့်အချက်မှာ ဖြည့်စွက်စာများသည် ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန် ရည်ရွယ်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သဘာဝနှင့် ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှု- စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အိပ်စက်ခြင်းအတွက် မှန်ကန်သောဖြည့်စွက်စာများ ရွေးချယ်ခြင်း။
ယနေ့ခေတ် လျင်မြန်သော ကမ္ဘာကြီးတွင်၊ လူများစွာသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းညှိရန် ရုန်းကန်ရပြီး ညဘက်တွင် ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်ကြသည်။ အလုပ်၊ မိသားစုနှင့် အခြားတာဝန်ဝတ္တရားများတောင်းဆိုမှုကြောင့် လူများစွာသည် သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပုံရသည်။ ဒါ့အပြင် စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ အိပ်စက်ခြင်းကလည်း နီးနီးကပ်ကပ်ရှိနေပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးတွင် ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေး ဖြည့်စွက်စာများ၏ အခန်းကဏ္ဍကို နားလည်ခြင်း။
ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုလိုက်စားရာတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ရှာဖွေလေ့ရှိသည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းသည် ဒဏ်ရာဒဏ်ချက်မှ မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်နှင့် အနာကျက်စေရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝတုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် နာတာရှည် ရောင်ရမ်းမှုဟာ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို အမျိုးမျိုးဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Urolithin A: အလားအလာရှိသော အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သော ဒြပ်ပေါင်း
ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ပြောင်းလဲမှုအမျိုးမျိုးကို သဘာဝအတိုင်းဖြတ်သန်းသွားပါသည်။ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း၏ အထင်ရှားဆုံးလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုမှာ အရေးအကြောင်းများ၊ လိုင်းကောင်းခြင်းနှင့် အရေပြားလျော့ရဲခြင်း တို့ဖြစ်သည်။ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ရပ်တန့်ရန် နည်းလမ်းမရှိသော်လည်း၊ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အလားအလာကိုသော့ဖွင့်ခြင်း- ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက် Salidroside ၏စွမ်းအား
ယနေ့ခေတ် လျင်မြန်သော ကမ္ဘာကြီးတွင်၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးသည် လူတို့၏ဘဝတွင် ထိပ်တန်းဦးစားပေး ဖြစ်လာသည်။ လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ဖို့ နည်းလမ်းတွေကို အမြဲရှာဖွေနေပြီး သဘာဝနဲ့ ထိရောက်တဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတွေကို ရှာဖွေနေပါတယ်။ Salidroside သည် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး...ပိုပြီးဖတ်ပါ
