-
Urolithin A နှင့် Urolithin B လမ်းညွှန်ချက်များ : သင်သိလိုသမျှ
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သော သဘာဝဒြပ်ပေါင်းများကို စိတ်ဝင်စားမှု ကြီးထွားလာခဲ့သည်။ Urolithin A နှင့် urolithin B တို့သည် အချို့သော အသီးအနှံများနှင့် အခွံမာသီးများတွင် တွေ့ရသော ellagitannins မှရရှိသော သဘာဝဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့ Anti-inflammatory, Antioxidant, ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မဂ္ဂနီဆီယမ်၏ ထိပ်တန်းကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို သင်သိထားသင့်သည်။
မဂ္ဂနီဆီယမ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်များ ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်ရန် လိုအပ်သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောသတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သော်လည်း မကြာခဏဆိုသလို သတိမမူမိပေ။ ၎င်းသည် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ခြင်း၊ ကြွက်သားကျုံ့ခြင်း၊ အာရုံကြောလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် သွေးဖိအားထိန်းညှိခြင်းအပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ် လုပ်ငန်းစဉ်များစွာတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ငါ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Astaxanthin ၏အကျိုးကျေးဇူးများ- ဤအစွမ်းထက် Antioxidant သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို မည်ကဲ့သို့တိုးတက်စေမည်နည်း။
ရေညှိမှရရှိသော အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း Astaxanthin သည် ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကြောင့် လူကြိုက်များလာပါသည်။ ဤသဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကို အချို့သော အဏ္ဏဝါအပင်များ၊ ရေညှိများနှင့် ပင်လယ်စာများတွင် တွေ့ရှိပြီး ၎င်းတို့၏ ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း အနီရောင် သို့မဟုတ် ပန်းရောင်အရောင်ကို ပေးသည်။ Astaxanthin သည် အံ့မခန်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အရိုးပွခြင်းကို ကာကွယ်နည်းနှင့် အရိုးများကို ကျန်းမာအောင် ထိန်းသိမ်းနည်း
Osteoporosis သည် အရိုးသိပ်သည်းဆ ကျဆင်းခြင်းနှင့် လူအများစုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော အရိုးကျိုးနိုင်ခြေ ပိုများခြင်းကြောင့် လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သော နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်သည်။ အရိုးပွရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော အရိုးအားနည်းခြင်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ဘဝအရည်အသွေးနှင့် လွတ်လပ်မှုကို ပြင်းထန်စွာထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အရိုးပွရောဂါက ge ဆိုပေမယ့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
D-Inositol နှင့် PCOS : သင်သိလိုသည်များ
ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးလောကတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည့် ဒြပ်ပေါင်းများနှင့် အရာဝတ္ထုများစွာရှိပါသည်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အာရုံစူးစိုက်မှုများစွာရရှိခဲ့သော ထိုဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုမှာ D-inositol ဖြစ်သည်။ D-inositol သည် သကြားဓာတ်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသော အယ်လ်ကိုဟော ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Detoxification နှင့် Cellular Cleansing တွင် Sulforaphane ၏ အခန်းကဏ္ဍ
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၏ အရေးပါမှုသည် ပို၍ထင်ရှားလာသည်။ ဆင်ခြင်တုံတရားရှိရှိ စားသုံးရန်နှင့် အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးကို လိုက်စားရန် စိတ်ဝင်စားမှု တိုးပွားလာသည်နှင့်အမျှ ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုသော ဒြပ်ပေါင်းအမျိုးမျိုးသည် လူကြိုက်များလာပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲတွင် sulforaphane stan...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် အသက်ရှည်ခြင်းအတွက် Autophagy ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ထုတ်ဖော်ပြသခြင်း- Autophagy ကို လှုံ့ဆော်နည်း
Autophagy သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များအတွင်းမှ သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန် ကိုယ်ရံတော်အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည့် ဟောင်းနွမ်းပျက်စီးနေသော ဆဲလ်လူလာအစိတ်အပိုင်းများကို ဖြိုခွဲကာ ၎င်းတို့အား စွမ်းအင်အဖြစ် ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းမှုယန္တရားသည် အကောင်းဆုံးသောကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပြီး ရောဂါမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
NAD နှင့် Cellular Regeneration အကြားဆက်စပ်မှု- သင့်အစားအသောက်တွင် ထည့်သွင်းရန် အစားအစာများ
ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်များသည် ဆဲလ်ဟောင်းအဆင့်တွင် ဆဲလ်ဟောင်းများနှင့် ပျက်စီးနေသောဆဲလ်များကို လတ်ဆတ်သောဆဲလ်များဖြင့် အစားထိုးကာ အဆက်မပြတ် သက်တမ်းတိုးလျက်ရှိသည်။ ဤဆယ်လူလာပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် တက်ကြွမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် အဓိက မော်လီကျူးတစ်ခု...ပိုပြီးဖတ်ပါ
