-
Salidroside - သဘာဝစိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သောဒြပ်ပေါင်း
Salidroside သည် အချို့သောအပင်များတွင်တွေ့ရသော သဘာဝဒြပ်ပေါင်းဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် အေးပြီး မြင့်သောနေရာများတွင် ပေါက်သည်။ ၎င်းကို phenylpropionic acid glycoside အဖြစ် ခွဲခြားထားပြီး Rhodiola rosea genus ၏ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ salidroside သည် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Berberine ၏ စွမ်းအားကို အသုံးချခြင်း- သင်၏ အလုံးစုံသော ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပါ။
သဘာဝတရားသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကျန်းမာရေးထိန်းသိမ်းရာတွင် မရေမတွက်နိုင်သော ရတနာများ ပေးဆောင်ထားပြီး တစ်ခုချင်းစီတွင် ၎င်း၏ထူးခြားသော ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။ ထိုသိုဝှက်ထားသော ကျောက်မျက်တစ်မျိုးမှာ ၎င်း၏ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် လူသိများသော အပင်အမျိုးမျိုးတွင် တွေ့ရှိရသည့် ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးအတွက် ထိပ်တန်းရှိသင့်သော ဖြည့်စွက်စာများ − သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးမည့် ဖြည့်စွက်စာ ၅ မျိုး
ယနေ့ခေတ် လျင်မြန်သော၊ တောင်းဆိုနေသောကမ္ဘာကြီးတွင် အကောင်းဆုံးသောကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်သည်။ အလုပ်များသောလူနေမှုပုံစံများသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ ဖိစီးမှုနှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ ချို့တဲ့မှုကို ဖြစ်စေတတ်သည်။ ဤနေရာတွင် ဖြည့်စွက်စာများ ရောက်ရှိလာပါသည်။ ဤအဆင်ပြေသော ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်မှုများသည် သင့်အတွက် အပိုပံ့ပိုးမှုပေးသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Niacin - စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုနှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်အတွက် အရေးကြီးသော ဗီတာမင်တစ်မျိုး
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များထဲတွင်၊ ဗီတာမင်များသည် အကောင်းဆုံးသော ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာသန်စွမ်းမှုကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ မကြာခဏ သတိမမူမိသော အရေးကြီးသော ဗီတာမင်တစ်မျိုးမှာ ဗီတာမင် B3 ဟုခေါ်သော နီယာစင် ဖြစ်သည်။ niacin သည် ကျန်းမာသော အသားအရေကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သောကြောင့် နာမည်ကြီးသော်လည်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကာကွယ်ခြင်းအတွက် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း
အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူသန်းပေါင်းများစွာကို ထိခိုက်စေသည့် ဦးနှောက်၏ ယိုယွင်းပျက်စီးသောရောဂါဖြစ်သည်။ လောလောဆယ်မှာတော့ ဒီရောဂါဆိုးကြီးကို ကုသပျောက်ကင်းအောင် မကုသနိုင်သေးတာကြောင့် ကြိုတင်ကာကွယ်ဖို့ အာရုံစိုက်ဖို့က အရေးကြီးတယ်။ မျိုးရိုးဗီဇသည် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှ ပါဝင်နေသော်လည်း ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Dopamine နောက်ကွယ်မှ သိပ္ပံပညာ- ၎င်းသည် သင့်ဦးနှောက်နှင့် အပြုအမူကို မည်ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်စေသနည်း။
Dopamine သည် ဦးနှောက်၏ ဆုလာဘ်နှင့် ပျော်ရွှင်မှုစင်တာများတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော အာရုံကြောဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ မကြာခဏ "ခံစားကောင်း" ဓာတုပစ္စည်းအဖြစ်ရည်ညွှန်းသည်၊ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏တစ်ခုလုံးကိုလွှမ်းမိုးသောဇီဝကမ္မနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်အမျိုးမျိုးအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင်၏သိမြင်နိုင်စွမ်းကိုမြှင့်တင်ပါ- Nootropics ၏မိသားစုငါးခု
ယနေ့ခေတ်တွင် လျင်မြန်သော၊ ပြိုင်ဆိုင်မှုရှိသောကမ္ဘာတွင်၊ လူအများသည် အသိဥာဏ်ကိုမြှင့်တင်ရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေနေကြပြီး nootropics သည် အများစု၏ပစ်မှတ်ဖြစ်လာသည်။ "စမတ်ဆေးဝါးများ" ဟုလည်းလူသိများသော Nootropics သည် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ မှတ်ဉာဏ်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှု အပါအဝင် ပစ္စည်းများ။ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Urolithin A နှင့် Urolithin B လမ်းညွှန်ချက်များ : သင်သိလိုသမျှ
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သော သဘာဝဒြပ်ပေါင်းများကို စိတ်ဝင်စားမှု ကြီးထွားလာခဲ့သည်။ Urolithin A နှင့် urolithin B တို့သည် အချို့သော အသီးအနှံများနှင့် အခွံမာသီးများတွင် တွေ့ရသော ellagitannins မှရရှိသော သဘာဝဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့ Anti-inflammatory, Antioxidant, ...ပိုပြီးဖတ်ပါ
